Dag 1

Första dagen tror man ska vara värst, men sanningen är att vakna i morgon kommer vara värre! Började inte snällt utan all in!

Cyklade 6km med ordentligt med motstånd i 70rpm
Rodd 2000m i 30m/s
Bröstmuskler tränades med 20kg/10reps x 5
Cyklade 4km till med samma motstånd och fart
TRX pass (styrketräning med "rep" och "öglor" där du jobbar med din egna kroppsvikt) i 55min

Kan säga att det var kämpigt! Men samtidigt roligt, så nu kör vi!
Jag som har riktigt lågt blodtryck väntar på mitt kosttilskott (eller hästgodis som jag kallar det) som förhoppningsvis kommer strax! Det hjälper till att bränna, höja blodtrycket lite och ger energi. Tror det blir bra.

Ciao ciao